※顺便看看黄历※
今日推荐
城市心情
论坛专题
论坛签到
社区图吧
用户中心
帮助中心
2015百姓春晚
城市币兑换商城!
“快乐脱单”相亲会
大悟最美老板娘
大悟最帅老板
美食街
立即注册。已有帐号? 登录或使用QQ登录微信登录新浪微博登录
不要轻易觉得长大了就懂了分寸,日常生活里的许多小细节,一不小心就变成了用力过猛。
就算是健康的生活习惯,也需要克制。
今天小编制作了一份「适度养生指南」,以供参考。
面膜只能起到暂时性补水的作用,不用也没问题。如果要用,建议每周不超过 1~2 次。
如果面膜用得太多、敷的时间太长,会使角质层过度水化。可能导致角质层受损、皮肤变薄、屏障功能损伤,反而不好。
橘子中胡萝卜素大量进入血液而显得整个人肤色变黄,但这并不影响健康。只要暂时不吃黄色蔬菜水果(比如胡萝卜、南瓜),过一两周就能恢复正常。
另外,吃瓜和吃橘子是根据中国居民膳食指南 2016 中建议每天吃 200~350 克水果得出的,并不是说每天都要吃 200~350 克的瓜和橘子哦。
养生是件好事,但也不是多多益善。
当然我知道更扎心的是,很多人连适度都还没有达到!登录/注册后可查看大图登录/注册后可查看大图
来源:丁香医生(ID:DingXiangYiSheng)转自:人民日报
下载APP 随时随地回帖
注意:视频地址非网站地址,支持优酷、土豆、搜狐、乐视等视频网站提供的视频地址
旺旺狗
兔斯基
蘑菇
悠嘻猴
土豆
猪猪
QQ
洋葱头
唛哩轰
喜洋洋