主题: 自律的人生更幸福

最近有点贴秋膘，运动少了，又抵挡不了零食诱惑。刚好青汁组群减肥，所以这段时间严禁一切零食。嘴巴寂寞时我会拿一片阿胶糕吃，顿觉安慰很多。过段时间习惯了，也就没什么感觉了。其实很多时候只是个习惯问题，比如习惯了吃夜宵的，不吃就根本睡不着。我从不吃夜宵，就算摆在我面前我也不会有很强烈的吃的欲望。所以，我们要做的仅仅只是养成习惯，不要还没做就觉得那样的人生好无聊，我做不到。自律的人生其实更幸福。
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