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多吃蔬菜有好处,但对于糖尿病患者来说,并不是什么蔬菜都可以吃的,这4种蔬菜的升糖速度就很快,糖尿病患者要谨慎食用。芋头芋头:芋头中的主要成分是淀粉,相...
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一天一个鸡蛋,不仅能提高记忆力,还能保护视力,帮助减肥。但有些人对鸡蛋心有疑虑,怕每天吃升高血脂。殊不知,早餐吃个鸡蛋,可是有诸多好处。在营养学界,鸡...
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“‘小月牙’代表一个人的精气神儿!”“‘小月牙’是一个人的‘健康圈’!”“‘小月牙’越多越大,表示你的身体越好!”……想必与指甲上的“半月牙”有关的传...
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今天是二十四节气“寒露”,天气逐渐转冷,中医讲阴阳转变,阳气减退,这时在饮食上就要注意啦,夏天及天气热时的饮食习惯就要改变。给大家介绍几种“寒露”之后...
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